Nutrisi untuk Kulit

Kulit merupakan indikator gaya hidup sehat seseorang yang paling kuat. Kulit kita bagaikan cermin kesehatan kita. Kerutan, kulit kering, kulkit berminyak, kulit berjerawat, dan flek hitam mencerminkan gaya hidup kita yang tidak sehat, seringkali disebabkan oleh pola makan kita yang tidak sehat, kita sering mengkonsumsi makanan yang tidak sehat dan mengabaikan kebutuhan kulit akan nutrisi.

Kebanyakan orang menggunakan cara-cara instan seperti menggunakan kosmetik, lotion, sabun, scrub, toner dan krim yang mengandung bahan kimia. Akan tetapi tindakan seperti itu justru dapat menyebabkan mesalah baru untuk kulit yaitu kulit akan kekurangan nutirsi yang dibutuhkan kulit.

Seperti yang telah saya tuliskan pada paragraf pertama, kulit merupakan cermin dari apa yang terjadi dalam tubuh. Semua konidisi kulit sperti Kerutan, kulit kering, kulkit berminyak, kulit berjerawat, dan flek hitam merupakan cerminan dari keutuhan internal tubuh kita, salah stunya yaitu kebutuhan nutrisional.

Penelitian membiktikan bahwa kulit bereaksi dengan baik terhadap vitamin tertentu, mineral dan anti oksidan yang menutirsi kulit dan membuat kulit tampak lebih muda dan sehat.

Berikut ini merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit:

Silika
Merupakan salahs atu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Silika mampu menguatkan jaringan penghubung pembuluh darah, rambut, ikatan persendian, kuku, dan tulanag rawan. Jika tubuh kekurangan nutrisi yang satu ini, akan memnyebabkan elastisitas kulit menurun dan dapat menurunkan kemampuan tubuh untuk menyembuhkan luka. Sumber bahan makanan yang mengandung silika diantaranya yaitu: bawang bobay, strawberi, mangga, ketimun dan asparagus.

Zinc
Merupakan komponen penting untuk kesehatan kulit terutama bagi orang dengan kulit berjerawat. Jerawat itu sendiri merupakan gejala kekurangan zinc. Zinc berperan sebagai pengontrol produksi minyak pada kulit dan mengontrol beberapa hormon yang menyebabkan jerawat. Zinc juga mampu mempertahankan kemampuan indera manusia meliputi indera penglihatan, indera perasa, dan indera penciuman. Sumber bahan makanan yang kaya akan zinc meliputi jahe, kacang brazil, gandum dan telur.

Asam lemak omega-3
Merupakan komponen yang bertanggungjawab dalam memperbaiki kulit. Karena tubuh tidak dapat memproduksi sendiri Asam lemak omega-3, maka harus diperoleh dengan cara diet.

Konsumsi asam lemak omega-3 harus seimbang dengan asam lemak omega-6 yang dapat diperoleh dari ikan salmon. Keseimbangan tersebut akan menghasilkan kulit lebih lembut dan kelihatan lebih muda.
Asam lemak omega-3 juga dapat diperoleh dari minyak ikan. Minyak ikan juga dapat mencegah beberpa penyakit diantaranya depresi dan penyakit jantung.

Vitamin C, E dan A
Vitamin C sangat besar peranannya dalam mengurangi dampak radikal bebas, seperti yang disebabkan oleh kontak dengan sinar matahari yang terlalu lama. Radikal bebas memakan kolagen dan elastin. Vitamin C yang dikombinasikan dengan vitamin E sangat efektif dalam melindungi kulit dari radiasi yang berlebih-lebihan. Vitamin C sangat mudah kita peroleh dari buah-buahan seperti jambu biji merah, tomat, brokoli, lobak cina, dll.

Vitamin E merupakan antioksidan yang sangat bermanfaat dalam mengurangi dampak radiasi sinar matahari pada saat dikombinasikan dengan vitamin A. Vitamin E juga eefektif dalam mencegah penyakit kanker kulit. Vitamin E juga dapat mengurangi kerutan pada kulit dan kulit kering. Vitamin E dapat diperoleh dari biji bunga matahari, bayam, tomat, buah persik, alpukat, kubis, asparagus, dll.

Vitamin A dapat memperbaiki kulit. Kekurangan vitamin yang satu ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kulit menjadi mengeripik. Vitamin A biasanya diguanakan dalam mengobati jerawat dan penyakit kulit liannya. Sumber makanan yang mengandung vitamin A tinggi yaitu hati, wortel, kentang, semangka, sayur hijau, bayam, dll.
Vitamin A yang diperoleh secara alami lebih baik daripada vitamin A yang diperoleh dari suplemen. Konsumsi viatamin A yang berlabihan sangat buruk untuk kesehatan karena vitamin A merupakan fat-soluble viatamin (vitamin berlemak yang dapat larut). Jadi konsumsi vitamin harus seimbang. Read More..

Penyebab Penuaan Kulit

Penyebab intrinsik penuaan kulit

1. Produksi kolagen dan elastin melambat
   Sejalan dengan bertambahnya usia kita, produksi koalgen (protein berstruktur dalam kulit) dan elastin (protein berstruktur yang lain) dalam kulit semakin melambat sehingga kulit akan kehilangan kekuatan dan elastisitasnya. Daya elastisitas kulit yang telah hilang akan sulit dikembalikan karena kulit sudah terlalu tipis dan mudah sekali rusak.



2. Produksi sel kulit baru berkurang
   Sel kulit tidak diproduksi kembali dengan cepat setelah usia kita sudah tua. Berbeda pada saat kita masih muda, sel kulit mati dengan mudah dapat tergantikan dengan yang baru.



3. Pigmen berkurang
   Sebagai bagian dari proses penuaan, jumlah pigmen yang berisi pigmen-pigmen berkurang dan sisanya akan membentuk flek hitam kecil-kecil yang nampak sperti jerawat.



4. Hilangnya lemak
   Salah satu penyebab penuaan kulit adalah menghilangnya lemak yang terdapat di bawah lapisan kulit. Hal ini menyebabkan hilangnya kekuatan kulit terutama pada pipi dan kelopak mata. Sehingga kulit akan kelihatan jatuh dan mengkerut. Melambatnya aktifitas produksi kelenjar minyak dan keringat juga menyebabkan kulit menjadi kering dan dapat menimbiulkan masalah-masalah kulit kering lainnya seperti gatal-gatal dan kulit mengelupas. Untuk laki-laki, mengurangnya produksi minyak kurang begitu signifikan dan akan semakin terasa berkurangnya minyak pada saat menginjak usia 80 tahun. Untuk wanita, berkurangnya produksi minyak dapat dirasakan setelah menopause.
   
   
   Berkurangnya lemak dan jaringan penghubung pada kulit menyebabkan sistem pendukung di sekitar pembuluh darah melemah sehingga membuat kulit lebih mudah rusak dan bisa lebam.



5. Penysutan tulang
   Penuaan kulit juga disebabkan oleh tulang dalam tubuh manusia mengalami penyusutan dalam jumlah tertentu seiring dengan brtambahnya usia.



6. Pembuluh darah yang semakin rapuh.
   Pembuluh darah menjadi semkain rapuh seiring bertambahnya usia kita dapat menyebabkan pendarahan di bawah lapisan kulit dan muncul benjolan kecil berwarna merah terang.
   

Penyebab Extrinsik Penuaan Kulit

1. Radiasi sinar matahari
   Kebanyakan penyebab dari penuaan kulit disebabkan oleh faktor eksternal yang berasal dari radiasi sinar matahari. Akumulasi radiasi sinar matahari ke kulit setiap hari dapat menyebabkan penuaan prematur. Biasanya, tanda-tanda penuaan kulit akan lebih nampak pada orang yang sering kontak langsung dengan radiasi sinar matahari. Tanda-tanda itu adalah bintik-bintik, kulit terlihat kasar, kerutan pada kulit, kulit mengelupas, pigmentasi kulit tidak merata dan lain sebagainya.
   
   Penuaan yang disebabkan oleh sinar matahari (photo aging), bergantung pada warna kulit tiap individu. Warna kulit yang lebih putih lebih rentan daripada warna kulit yang lebih gelap. Kulit yang berwarna gelap biasanya hanya mengerut saja dan akan timbul belang sebagai efek yang ditimbulkan radiasi sinar matahari.



2. Faktor lingkungan lainnya
   Penyebab yang tidak kalah pentingnya dan perlu anda ketahui adalah faktor lingkungan. Polusi, asap, dan kondisi cuaca yang buruk dapat menyebabklan penuaan kulit. Radikal bebas dapat menyebabkan lingkungan menjadu tercemar dan dapat merusak kulit.

Penyebab mekanis penuaan kulit

1. Tekanan dari aktifitas facial yang berulang-ulang
   Tekanan dari aktifitas facial yang berulang-ulang akan mengakibatkan timbulnya garis-garis dan kerutan pada kulit. Kebanyakan orang meyakini bahwa aktivitas facial dapat mengurangi kerutan pada kulit, tapi justru yang terjadi adalah sebaliknya kerutan makin bertambah. Hal ini disebabkan oleh alur dari bawah permukaan kulit menerima tekanan dari aktifitas facial. Penuaan kulit mengakibatkan kemampuan kulit untuk tumbuh kembali semakin berkurang dan bekas alur tersebut berkembang menjadi kerutan, contoh kerutan pada dahi dan kerutan pada kelopak mata.



2. Posisi tidur
   Tidur dengan posisi wajah di bawah bertumpu pada bantal dapat membentuk kerutan atau garis-garis pada wajah. Lama-kelamaan garis-garis ini akan menjadi kerutan permanen. Tidur dengan posisi sebagian wajah bertumpu pada bantal akan menimbulkan kerutan pada pipi dan dagu. Tidur dengan posisi wajah berarti akan menimbulkan kerutan pada dahi.



3. Rokok
   Merokok merupakan faktor yang harus anda perhtikan. Karena merokok juga dapat mengakibatkan penuaan kulit. Merokok menyebabkan perubahan biokimia pada tubuh yang dapat membuat kulit menua lebih cepat dari biasanya. Berdasarkan penelitian para ahli, merokok lebih dari sepuluh batang setiap hari lebih dari 10 tahun dapat menyebabkan kerutan yang lebih dalam dan kulit menjadi kasar. Menghisap batang rokok dapat membentuk kerutan pada bibir dan dagu.

Read More..

Mencegah Kanker Kulit dan Proteksi Sinar Matahari

Ada 2 kunci agar kamu terhindar dari bahaya kenker kulit yaitu pencegahan dan deteksi dini.

Ketika sinar ultra violet (UV) sampai ke permukaan kulit, kulit bereaksi memproduksi melanin untuk melindungi diri. Jika kulit kita terlalu lama terkena sinar ultra violet maka sinar UV tersebut dapat menembus lapisan kulit sampai ke lapisan yang terdalam.

Ada 2 jenis sinar UV yang disebut dengan UVA dan UVB. Sinar UVA sedikit lebih sejuk dari pada sinar UVB. Sinar UVA dapat mengakibatkan timbulnya kerutan pada kulit lebih cepat dan dapat berkembang menjadi kanker kulit. Radiasi sinar UVA dapat menembus dinding kaca. Sinar UVB dapat membakar kulit dan merupakan penyebab utama kanker kulit. Pada musim panas, sinar UVB meningkat lebih banyak daripada sinar UVA dan dapat menyebabkan dampak lebih besar dan lebih cepat daripada sinar UVA. Radiasi sinar UVB tidak dapat menembus dinding kaca. Epidermis menyerap lebih banyak sinar UVB.

Kebanyakan kanker kulit disebabkan oleh radiasi sinar ultra violet. Berikut tips untuk melindungi diri dari bahaya radiasi sinar ultra violet:

1. Gunakan lotion sunscreen yang bagus

• Pilihlah sunscreen dengan SPF 30 atau yang lebih tinggi.

• Pilihlah sunscreen yang mengandung Avobenzone atau Mexoryl sx untuk melindungi kulit dari UVA.

• Gunakan water-resistant sunscreen setelah berenang atau pada saat keringat mengucur deras.

• Gunakan sunscreen khusus bibir

2. Gunakan pakaian yang sesuai untu kmengurangi dampak radiasi sinar matahari.

• Gunakan topi dengan pinggiran yang lebar.

• Gunakan kacamata hitam yang dapat melindunngi mata dari sinar matahari.

• Gunakan stoking pada tangan dan kaki.

3. Hindari kontak dengan sinar matahari secara berlebihan.

• Sinar UV membakar kulit antara jam 11 siang sampai jam 3 sore. Kurangilah aktifitas di luar ruangan selama waktu tersebut terutama pada saat musim panas.

• Refleksi sinar matahari dari permukaan tertentu membawa dampak sampai 85%. Jadi berhati-hatilah pada permukaan seperti pasir, air, dan beton.

• Berhati-hatilah di siang hari yang berawan karenea sinar UV dapat menembus awan dan membakar kulitmu.

• Jaga anak-anak usia dibawah 1 tahun dari sinar matahari.

Jaga kulitmu dengan sungguh-sungguh dari radiasi sinar matahari, resiko yang paling besar datang dari radiasi sinar matahari yang akhirnya menyebabkan kanker kulit. Untuk itu perlindungan kulit sangat penting dimulai saat kita masih kanak-kanak sampai kita dewasa. Apapun jenis kulit kita, kita harus selalu melindunginya dari radiasi sinar matahari. Read More..

Proteksi Kulit Pada Musim Panas

Proteksi di musim panas
Sinar matahari dapat menghilangkan kelembaban kulit, membakar kulit, kulit menjadi hitam dan menyebabkan timbulnya tanda-tanda penuaan pada kulit secara dini. Untuk itu, kulit membutuhkan perlindungan secara fisik untuk menghindari dampak sinar matahari yang buruk tersebut.

Gunakan lotion anti sinar UV.

1. Perhatikan SPF atau faktor pelindung lainnya pada lebel kemasan yang bisa anda temui dalam bentuk angka dan biasanya disertakan juga jangka waktu penggunaan pada saat berada di bawah sinar matahari. Jika anda memiliki kulit sensitif, gunakanlah lotion dengan SPF 20 atau diatasnya.



2. Gunakan lotion anti sinar UV (sunscreen) 20 menit sebelum berjemur atau keluar rumah. Dengan ini kita memberikan waktu bagi kulit untuk menyerap lotion tearsebut sebelum terkena sinar matahari.



3. Bawalah sunscreen selama liburan ke pantai. Perhatikan pula keadaan alam sekitar. Permukaan alam yang reflektif seperti air dapat meningkatkan efek radiasi sinar UV.



4. Gunakanlah sunscreen kembali bila anda berada di bawah sinar matahari dalam waktu yang cukup lama. Ide yang bagus jika anda selalu membawa sunscreen dalam tas selama bepergian atau liburan.



5. Setelah berjemur atau bepergian, bersihkan warna coklat pada kulit bekas sengatan sinar matahari dengan menggunakan krim pembersih. Atau anda juga dapat menggunakan jus tomat matang kemudian gosok-gosokkan ke kulit.


Vitamin C itu perlu!


6. Banyaklah mengkonsumsi vitamin C setiap hari untuk mengurangi kerutan-kerutan kulit dan tanda penuaan lainnya. Vitamin dapat anda peroleh dari buah-buahan maupun suplemen. Vitamin C yang disebut "L-Ascorbic acid" terdapat pada jeruk dan lemon sangat baik untuk mengurangi kerutan kulit.



7. Gunakan krim atau gel yang mengandung "L-Ascorbic acid". Pada saat digunakan, krim/gel ini dapat menyerap radikal bebas akibat sengatan matahari atau polusi sebelum mereka merusak kulitmu.


Lindungi kulitmu dari polusi.

Polusi udara dapat mendatangkan malapetaka bagi kulitmu. Bagian kulit yang terproteksi bisa saja mengalami penuaan kulit apalagi bagian kulit yang tidak terproteksi sama sekali. Untuk melindungi kulitmu dari polusi udara, ada 3 hal yang harus kamu lakukan yaitu:


8. Cuci wajahmu setelah kamu pulang dari bepergian dengan sabun muka yang bagus untuk menghapus kotoran dan elemen lain dari kulit wajah.



9. Gunakanlah mild cleanser secara teratur jika kamu sering berada di luar ruangan dalam waktu yang cukup lama.



10. Lindungi wajahmu dari polutan dengan menggunakan mouisturizer atau foundation yang dapat melindungi lapisan kulit.

Read More..

Acne atau Jerawat yach?

Acne atau jerawat merupakan masalah yang umum dihadapi oleh siapapun, pria atau wanita baik remaja maupun dewasa. Umumnya jerawat timbul pada saat kita masih remaja, akan tetapi tidak tertutup kemungkinan jerawat dapat menjadi suatu masalah hingga kita berusia 40 tahun nanti.

Ada banyak faktor yang menyebabkan timbulnya jerawat termasuk faktor genetik, bahkan faktor genetik merupakan penyebab yang paling dominan. Jerawat berkembang di pori-pori dan kelenjar minyak (pilosebaceous) pada kulit.
Sel pori-pori kemudian membentuk keratin (cellular debris) yang mengakumulasi dan menghalangi permukaan pori-pori. Kemudian diteruskan oleh kelenjar minyak sekaligus memproduksi minyak (sebum). Sehingga menjadi tempat yang sangat nyaman bagi bakteri untuk hidup di pori-pori. Bakteri ini disebut Propionibakterium acnes. Bakteri inilah yang membuat kulit menjadi berjerawat.

Penyebab lain yang menyebabkan timbulnya jerawat sangatlah bervariasi tergantung gaya hidup individu masing-masing. Diantaranya pengaruh obat-obatan yang kita minum, hormon testosteron, obat tidur, dll. Iritasi kulit juga dapat menyebabkan jerawat misalnya iritasi akibat topi yang kita pakai, help atau ikat kepala.

Warna kulit
Orang dengan warna kulit yang lebih hitam/gelap cenderung memiliki jerawat yang lebih sedikit ketimbang orang yang memiliki warna kulit lebih putih/terang. Hal ini disebabkan kerena kulit hitam/gelap lebih seimbang dalam memproduksi minyak dan pori- porinya lebih terstruktur. Apabila kita memiliki kulit yang lebih terang, jagalah jangan sampai teriritasi. Karena iritasi dapat membuat kulit menjadi lebih gelap sehingga jerawat mudah datang.

Pola makan
Selama ini banyak orang beranggapan bahwa makanan yang berlemak seperti kacang, coklat, soda, susu, dan yodium bisa menyebabkan jerawat. Pandangan seperti ini sebetulnya sangat bertolak belakang. Makanan tertentu dapat menyebabkan jerawat lebih dikarenakan seseorang tersebut sensitif terhadap makanan tertentu. Apakah kulit kamu sensitif jika kamu memakan kacang? Jika ya, hindari camilan yang berbau kacang, Jika tidak, tetaplah mengkonsumsi kacang.

Kosmetik
Setiap kulit seseorang memiliki sensitifitas yang berbeda-beda terhadap produk kosmetik. Gunakanlah selalu produk kosemetik yang berlabel oil-free make up/non-comedonic make up (make up bebas minyak). Read More..

7 Butir Tips Untuk Melawan Jerawat

Tips Untuk Jerawat

Bingung dengan masalah jerawat? Jerawat kamu tak kunjung hilang? Padahal kamu sudah melakukan 1001 cara untuk menghilangkannya. Jangan putus asa, tetaplah berusaha. Tak ada salahnya kamu membaca tips dibawah ini kemudian mempraktekkannya.

Berikut tips-tipsnya:

1. Minumlah air putih yang banyak. Jangan batasi diri kamu hanya dengan meminum 8 gelas air putih sehari karena banyak minum sangat bagus untuk berbagai segi kesehatan kamu.


2. Jangan menggosok-gosok jerawat karena dapat memperlambat waktu penyembuhan jerawat. Jerawat tidak akan hilang jika sekedar digosok-gosok karena jerawat disebabkan oleh bakteri yang hidup di pori-pori. Bakteri tidak akan hilang jika hanya dengan digosok-gosok.


3. Hindari terik sinar matahari. Kulit yang terkena sinar matahari menjadi panas sehingga dapat meningkatkan produksi minyak kemudian dapat memperparah kondisi jerawat.



4. Jaga pikiran anda jangan sampai stres. Jangan terlalu pusing memikirkan pacar, pekerjaan, nilai ulangan atau yang lainnya. Walaupun stres bukan merupakan penyebab timbulnya jerawat tapi dapat memperparah kondisi jerawat lho.



5. Jangan terlalu lama berada di bawah sinar matahari. Sengatan sinar matahari pada waktu yang lama membuat kulit kita mengelupas dan pori-pori menjadi tersumbat sehingga dapat memperparah kondisi jerawat.



6. Bila keringat mengucur deras pada saat kamu berolahraga, segera bersihkan dengan menggunakan handuk, kemudian pakailah krim atau dicuci biasa. Tapi jangan sampai kamu membenci aktifitas yang menghasilakan keringat seperti berolahraga. Tetap berlahraga, karena olahraga itu menyehatkan!



7. Berhati-hatilah terhadap iklim karena iklim mempengaruhi produksi minyak pada kulit. Iklim yang panas dapat meningkatkan produksi minyak dan membuat kulit menjadi semakin kering sehingga memperparah kondisi jerawat.

Penyembuhan jerawat merupakan suatu tindakan yang membutuhkan kontinuitas dan jangan pernah berhenti sampai jerawat benar-benar hilang. Untuk hasil yang optimal, jangan hanya membersihkan area wajah saja, punggung dan dada juga perlu diperhatikan. Karena punggung dan dada sering terkena jerawat.

Pada saat kamu membersihkan jerawat, lebih baik menggunakan tangan bersih kamu daripada menggunakan kain, handuk atau sejenisnya. Karena bisa saja kain atau handuk tersebut dihuni oleh bakteri yang tidak kamu ketahui sehingga dapat memperparah kondisi jerawat. Konsistensi dalam menghilangkan jerawat juga sangat dibutuhkan. Ingat, bahwa perawatan jerawat harus memiliki tujuan untuk mengontrol mikrobakteria dan pembesaran pori-pori. Read More..

Ketahui Jenis Kulitmu

Langkah pertama dalam perawatan kulit adalah mencari tahu jenis kulit yang kamu miliki. Hal ini dapat membantu kamu dalam memilih produk kecantikan yang cocok guna perawatan kulit lebih lanjut. Secara umun ada 5 jenis kulit yang harus kamu ketahui dan kamu jadikan sebagai pembandingan: Termasuk jenis kulit yang bagaimana kulit saya ini?

Kulit Normal
Ciri-ciri kulit normal:

• Tidak kelihatan kering dan berminyak.

• Pori-pori relatif kecil.

• Setelah dibasuh dengan air, kulit terasa lembut dan nyaman.

• Di siang hari, kulit masih terasa lembut dan bersih.

Perawatan kulit normal:
Kulit normal tidak membutuhkan perawatan yang neko-neko. Kamu cukup membasuhnya dengan lembut setiap hari atau istilah kerennya gentle foaming facial wash.

Kulit Kering
Ciri-ciri kulit kering:

• Memiliki tekstur yang tipis.

• Kulit terasa kering bila disentuh.

• Pori-pori sangat bagus

• Setelah dibasuh, kulit terasa ketat.

• Di siang hari, kulit kelihatan bersisik.

• Noda sulit dihilangkan.

Perawatan kulit kering:
Untuk kulit kering, kamu dapat menggunakan krim pembersih untuk membersihkan kotoran. Bersihkan krim pembersih tersebut pada kulit sebelum diusap dengan kapas atau tisu. Basuhlah kulit kering kamu dengan menggunakan air dingin agar kulit kamu terasa lebih segar. Gunakan moisturiser krim tebal untuk menjaga kelembaban kulit.

Kulit Berminyak
Ciri-ciri kulit berminyak:

• Jelas! terasa sangat berminyak.

• Tekstur kulit sangat tebal dan kasar.

• Pori-pori sangat lebar.

• Setelah dibasuh, kulit terasa nyaman.

• Di siang hari kulit kelihatan mengkilap.

• Selalu memproduksi minyak dimana-mana.

Perawatan kulit berminyak:
Apabila kulit kamu terasa berminyak, lakukanlah foaming facial wash karena tindakan ini dapat menghilangkan kotoran dan minyak tanpa menyebabkan hilangnya kelembaban kulit. Sejukkan kulit kamu dengan mengusapkan kapas yang sudah direndam dalam gentle astringement lotion. Gunakanlah moisturiser ringan dan cair. Moisturiser dapat meresap dan menyerap minyak yang berlebih.

Kulit Kombinasi
Ciri-ciri kulit kombinasi:

• Sedikit kering dan berminyak.

• Bagian yang kering biasanya terdapat di pipi.

• Bagian yang berminyak biasanya terdapat di zona T.

• Setelah kulit di basuh, sebagian kulit terasa lembut dan sebagian lagi kering.

• Di siang hari, zona T kelihatan mengkilap.

• Kulit tipe kombinasi biasanya terdapat pada wanita.

Perawatan kulit kombinasi:
Jika kulit kamu termasuk dalam tipe kulit kombinasi, gunakanlah foaming facial wash di pagi hari untuk membersihkan kulit kamu. Tindakan seperti ini dapat menjaga area yang berminyak untuk mencegah timbulnya bintil hitam.
Di siang hari gunakan krim pembersih untuk memperhalus area yang kering. Hal ini dapat menjaga keseimbangan antara bagian yang kering dan bagian yang berminyak. Gunakanlah lebih banyak moisturiser pada area yang kering.

Kulit Sensitif
Ciri-ciri kulit sensitif:

• Mudah iritasi.

• Sering gatal-gatal dan mudah terbakar.

• Setelah dibasuh, kulit terasa kering dan gatal-gatal pada bagian tertentu.

• Di siang hari akan kelihatan bersisik.

• Noda sulit dihilangkan.

Perawatan kulit sensitif:
Jika kamu mempunyai kulit sensitif, jangan gunakan facial fash atau sabun. Melainkan gunakan lotion pembersih hypoallergenic. Agar kulit kamu tidak mudah iritasi, gunakanlah moisturiser yang tidak beraroma wangi. Read More..